近期活動一覽

台灣正念工坊作為國內推廣當代正念之教育機構,藉由知性與實用兼具的講座分享,旨在讓更多民眾認識正念帶來的多面向益處,以及對身心的正向改變,活得更健康。本系列講座為不收費的公益性質,歡迎與會者自由參與及贊助。

  • 【正念心生活-公益講座】:每季1場,結合不同主題與專長領域講師,與您分享多面向正念生活。

  • 【正念減壓(MBSR)課程說明會】:每季1場,親身感受科學驗證的當代正念,所帶來的益處。

♥現場座位有限,參加者採事先報名、現場報到。

〈正念心生活〉公益講座訊息及報導

日期時間系列主題主講人報名方式
2019/8/2(五)19:00-21:00正念
心生活

《掌握ACT核心》概論說明

近距離認識接納與承諾治療

曹國璽

諮商心理師、教育部部定講師
點我報名
2019/8/10(六)13:30-16:30正念
心生活

善用正念覺察力,突破職涯現況

從心出發,體驗當下的力量

陳若玲

若領國際生涯發展系統 執行長
已額滿
2019/8/28(三)19:00-21:00課程
說明會

正念減壓(MBSR)概論說明會

運用正念,從容生活

陳德中

台灣正念工坊執行長
點我報名
2019/8/31(六)13:00-16:30正念
心生活

正念減壓(MBSR)40週年暨台灣正念工坊5週年系列公益講座

藝同正念著 : 林隆璇 vs.陳德中跨界對談

林隆璇

青田音樂

陳德中

台灣正念工坊執行長
已額滿
2019/9/7(六)18:30-20:30課程
說明會

正念自我關懷概論說明會

運用正念,從容生活

劉益宏

醫師
點我報名

台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center

104台北市松江路63巷7-1號二樓

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如何到達台灣正念工坊?

捷運

    捷運松江南京站「4」號出口,往長安東路方向直行
    經過第2間7-11旁邊巷子(即松江路63巷)左轉
    全程步行約7-10分鐘。

公車

    搭乘公車72、222、226、668、672、680
    至松江路上【長安松江路口】站下車,步行至松江路63巷約2分鐘。

開車

    停車場資訊:
    1、 松江路63巷內有台灣聯通長榮停車場(塔臺停車場)。
    2、 建國北路高架橋下:平面停車場。

周邊距離交通與時間:

    桃園國際機場—45公里 – 機場巴士約38分鐘
    台北松山機場—5公里 – 開車約18分鐘