【當正念遇上♡瑜伽】

「YOGA是門讓生活及修行合一的有趣學問,在其中我們可以結合正念,對這個四大組合而成身體及外在宇宙作覺察、開展並與它們遊戲。在活著的時間就可以學習與環境及大宇宙合一。」

-<Mindful Eating, Jan Chozen>-

  • 活動日期:2016/7/30(六)
  • 主 講 人:林漢卿 老師
在炎炎夏日,超過50位民眾齊聚在工坊這個靜謐的空間裡,皆是為了活得更健康與喜悅而來。正念讓生命安於當下、活在當下,瑜伽(YOGA)則使生命活出靈巧。當兩者交會,交織出生命的美跟藝術!
以「當正念遇見瑜伽」為題,感謝熱情民眾的捧場,在假日前來聆聽公益講座,大家攜手活出生命的美好~
文/林漢卿
編/正念工坊

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