正念進階工作坊 2020第四期

回歸日常生活後,你失掉正念減壓八週時的平靜與覺受了嗎?
又或者,你已經恢復原本的慣性了呢?
也或許,你在練習過程中發現了更多正念的奧秘與滿腹疑問?
卡巴金博士告訴我們:「為了讓正念練習順利開展並扎根於日常生活中,你必須明白為何而練。」正念進階課程即是因此而誕生。

誠摯邀請你加入正念進階課2.0
透過身體感知沉澱心靈,並深入培育各面向的正念應用!

**凡報名者,將獲贈『精選正念好書』乙本喔**

課程內容
  • 深度:教導正念背後的禪修源流與架構,讓你對正念知其然、也知道背後的所以然(rationale)
  • 廣度:正念的當代應用講解,包括:情緒管理、心理治療、孩童教養、職場應用…等
  • 體驗:正念練習再充電
  • 釋疑:正念QA時間,老師將為你解答回家後遇到的各式正念問題
時間|2020/11/14(六)~11/15(日) 09:30~17:00
地點|台北市松江路63巷7-1號二樓(台北教室)
近捷運松江南京站4號出口,全程步行約5分鐘

【課程師資】陳德中 老師親授
  • 台灣正念工坊創辦人暨現任執行長
  • 美國密西根州立大學心理諮商碩士
  • 美國麻州大學醫學院正念減壓(MBSR)師資訓練,具全球一致標準之正念減壓(MBSR)完整指導資格
  • 執行長為卡巴金親自認證的正念導師

2011年首度從美國將正念減壓(MBSR)完整課程帶回台灣醫療與企業體系,迄今已指導數十梯次正念減壓完整課程:包含台大醫院、北市聯醫仁愛院區、台灣大學(科技部研究計畫)、臺北醫學大學(醫學系選修課)等不同班次;並曾為廣達電腦、台積電、世界展望會、衛福部戒菸中心、警政署、國立體育大學(訓練射箭國手)等機構為各式不同需求者做正念訓練,效果顯著,廣受學員好評與各界人士肯定。

*著作:《正念減壓的訓練:風行全球,哈佛醫學院、Google、麥肯錫、蘋果都在用》(方智出版)

報名資格|正念減壓MBSR八週課程或五日密集課程結業者
非台灣正念工坊結業者,須出示其他單位的結業證明

報名資訊
【課程費用】$5,500元(含課程教材、午餐、茶點及場地等費用)
  1. 標準價:$5,500元/人
  2. 兩人團報價:$5,000元/人
  3. 三人團報價:$4,700元/人(MBSR當期結業即報名亦享有此優惠)

 注意事項【請於報名表的其他欄位備註以下三點,才算完成報名喔,若無備註,將不受理此次報名】
  1. 是否曾參加過正念減壓(MBSR)八週課程、五日密集課程或其他老師同等課程(若是,請繼續報名;若否,則不符此工作坊報名資格囉!)
  2. 您參加正念減壓(MBSR)之時間 (大致即可)(範例:2013/8)
  3. 您參加哪個單位辦理的正念減壓(MBSR)課程?