關於正念師資

台灣正念工坊除提供正念課程,也是正念減壓(MBSR)師資培訓的訓練與認證機構,除以上較長程正式培訓外,亦提供短期正念師資培訓

正念減壓(MBSR)師資培育的源流與全球現況

歐美第一個當代正念課程,是1979年卡巴金博士創設的「正念減壓(MBSR)」,詳情可見正念的歷史。卡巴金博士在2000年離開麻州大學正念中心 (CFM)後,將執行長的職務交給了他的得意門生薩奇 聖多瑞里 (Saki Santorelli),後來薩奇在CFM中增設了Oasis Institute,專門負責MBSR師資培訓。

 
早期的卡巴金(圖右)與薩奇(圖左)
麻州大學正念中心
麻州大學正念中心附設Oasis Institute
 

由於MBSR的智慧財產權並非麻州大學CFM專有 (屬卡巴金博士所有),後來加州大學聖地牙哥分校 (UCSD)也成立了另一個正念中心 (英文名同樣叫 Center for Mindfulness, CFM)、並開展了自己的MBSR師資培訓。2018年,布朗大學(Brown University)也成立了正念中心 (Mindfulness Center),大部分資深師資是由麻州大學CFM轉過去,其亦開始MBSR師資培訓與認證系統。2019年,麻州大學CFM中止了MBSR師資培訓及認證業務,其內設的Oasis Institute亦停止運作。

 
加州大學聖地牙哥分校正念中心
布朗大學正念中心
 

近年來美國及歐洲的大型機構也逐漸成立正念中心項目,如著名的史丹佛大學 (Stanford University)中的健康照護系統就在2019展開了正念項目。卡巴金博士本人也開始進行傳承與認證,他於2018年主持了首次的全球正念師資深化靜修營,邀請了歐美亞非四洲共34位正念師資代表參加,台灣正念工坊執行長陳德中老師亦在其中。

2018年,卡巴金博士口頭應允陳德中老師(台灣正念工坊創辦人)、溫宗堃老師(台灣正念發展協會創會理事長)以及童慧琦老師(史丹佛大學醫學院臨床副教授)可開展正念減壓(MBSR)師資培育與督導,2019年透過Email正式授權,2020年並頒發了授權證書 (如下)。
 

全球正念師資深化靜修營

(左起) 卡巴金博士、童慧琦老師、陳德中老師、溫宗堃老師


創始人卡巴金博士授權正念減壓(MBSR)師資培訓之親筆簽名證書:陳德中老師


創始人卡巴金博士授權正念減壓(MBSR)師資培訓之親筆簽名證書:溫宗堃老師
卡巴金博士與陳德中老師

台灣正念工坊除提供正念減壓(MBSR)師資培訓,亦提供短期正念師資培訓。無論以上哪種,皆需自身已學會正念並有練習基礎方可報名,具體資格則為:a. 正念減壓(MBSR)八週、五日或其他同等課程結業並有結業證書者 b. 曾參加「正念進階工作坊」並結業者 (以上a,b兩課程可參考此處)