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類別：正念應用課程

我們有各式的正念應用類課程，以其滿足更多樣化不同族群的需求，以下是近期課程訊息：
  • 正念自我覺察練習與人際溝通 二日工作坊（2023 六月） (已額滿)

    正念自我覺察練習與人際溝通 二日工作坊（2023 六月） (已額滿)

    開課 2023.06.10 09:00
    類別：正念應用課程

    透過了解大腦運作與正念自我覺察，您將會學會許多人際關係的潤滑劑，邁向擁有更好的人際關係與溝通

  • 兒童正念營（2023 七月）

    兒童正念營（2023 七月）

    開課 2023.07.08 09:00
    類別：正念應用課程

    身心有能量，教養有力量，這些問題都能在正念課程，學得的知能中改善或解決，正念親子課也是送給自己，和小孩最棒的生命禮物

  • 正念止語靜修營。五日 2023

    正念止語靜修營。五日 2023

    開課 2023.10.05 10:30
    類別：正念應用課程

    面對充滿壓力的現代生活，邀請您，來一場深度正念止語放鬆之旅，讓自己好好充電後，再重新開機！
    透過每日的規律作息，多樣的動、靜態正念練習，及豐富經驗的正念導師引導釋疑，幫助您找到內在寧靜喜悅的力量。