類別：正念應用課程

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  從繪本開始，踏入正念世界 二日工作坊 2022 (已額滿)

  開課 2022.10.08 09:00

  類別：正念應用課程

  學習正念、接觸正念的方法不只一種，透過繪本，加上無限的想像及創造力，讓我們一起重新認識正念，體驗正念之美。

  報名 2022-07-13 - 2022-10-02
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  【正念生死學】告別與重生+關懷悲傷 二日工作坊 2022

  開課 2022.10.29 09:00

  類別：正念應用課程

  談生不談死，無法活出生命的深度；談死不談生，生命的廣度也無法開展；生死一起談，生命會更有意義，既有面對死亡的坦蕩，也有面對活著的自在。

  報名 2022-07-13 - 2022-10-21
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  正念氣功八週課程 台北晚上 2022 (已額滿)

  開課 2022.11.25 19:00

  類別：正念應用課程

  正念氣功淨化身心靈 ，擁抱全新健強的你。正念氣功結合道家、瑜珈和藏傳寶瓶氣的諸多優點，透過身體的伸展動作與呼吸調整，培養覺察力和專注力，同時也透過覺察力和專注力的助益，讓練功效果加乘。

  報名 2022-02-12 - 2022-11-17
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  正念自我覺察練習與人際溝通 二日工作坊 2023 第一期

  開課 2023.01.14 09:00

  類別：正念應用課程

  透過了解大腦運作與正念自我覺察，您將會學會許多人際關係的潤滑劑，邁向擁有更好的人際關係與溝通

  報名 2022-09-20 - 2023-01-06
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  兒少正念營 (一至七年級生) 台北2023寒假

  開課 2023.02.04 09:30

  類別：正念應用課程

  透過循序漸進的創意引導與啟發、豐富的遊戲體驗、與師生高度互動式練習，培養孩子的專注力、情緒管理力、自我覺察力、行為自律力。

  報名 2022-09-20 - 2023-01-27