【正念生死學- 關懷失落與悲傷】愛的正向連結 一日工作坊 2021

正念生死學系列3:悲傷關懷

我們是否曾經有過這樣的經驗,您或您身邊的親友在經歷失落後~

可能與一段深刻的感情道別, 如分手、離婚、離家
或是失去一位重要的親友,如喪偶、喪父母、摯友往生
還是陪伴多年的心愛寵物, 在重病或意外發生後,不得不選擇讓牠提早離去


因為失落而表達悲傷情緒時,我們經常是不知所措,不知該如何陪伴,不知該說些什麼話,不知情緒的出口在哪裡?在無奈時,我們經常選擇壓抑,甚至選擇逃開。

悲傷關懷-面對失落,和解傷痛,昇華悲傷
這是一堂以哀傷關懷為主,正念與自律神經調節運動為輔的課程,可以在短時間內學會溫暖陪伴失落者的心法,找到抒發個人哀傷情緒的出口,以及重建與逝去關係的正向記憶,不僅自助,也可以助人。

課程大綱
  • 認識失落的悲傷與相關的實用理論。
  • 當身邊親友經歷「失落」或「離去」時, 什麼是NG的關懷?以體驗方式學習給予失落者安全且溫暖的關懷。
  • 喚起這些離去的人、事、物的愛與力量。
  • 以體驗方式進行與逝去的人事物的真心對話,創造愛與和解的正向連結關係,讓這些逝去的人、事、物之力量能持續與自己相伴。

課程效益
  • 認識悲傷與相關理論,瞭解與逝去的人、事、物連結的力量。
  • 釋放對逝去的悲傷,並喚起逝去的人、事、物的愛與力量。
  • 透過與逝去(或信仰的對象)進行心與心的對話,連結自己與逝去的愛與願。

適合對象
  • 身邊有因失去而悲傷的朋友。
  • 想要超越死亡恐懼、追求心靈成長者。
  • 想要學習悲傷輔導的助人者。

師資:羅耀明老師
羅耀明老師

◉ 正念生死學資歷:
  • 生死教育課程榮獲2011年教育部全國社區大學特優課程。
  • 2014年社區大學全國資深優良教師。
  • 《如果今天就要說再見》榮獲國立臺灣大學圖書館推薦新書。
  • 榮獲2016年、2017年臺灣安寧照顧協會社區推廣安寧療護之優良人員。
  • 每年巡迴新加坡、馬來西亞帶領體驗式生死教育工作坊與正向心理學工作坊。
◉ 學歷/專業資歷:
  • 國立臺灣師範大學社會教育系博士、國立中正大學成人及繼續教育系碩士、華梵大學東方人文思想所碩士。
  • 曾任:
    • 心靈工坊心靈成長學苑講師。
    • 高雄長庚醫院師培中心授課講師。
    • 高雄榮民總醫院師培中心授課講師。
  • 現職:
    • 國立雲林科技大學通識中心兼任助理教授
    • 台灣正念學學會理事兼正念療育資深督導師
    • 馬來西亞生命線協會特邀課程導師
    • 心靈工坊心靈成長學苑講師

【主辦單位】台灣正念工坊

【時間日期】 2021/12/11(六) 09:00~18:00  ★午休1小時,共計8小時。

【課程地點】台灣正念工坊(台北市松江路63巷7-1號2樓,近捷運松江南京站)

【課程費用】
  • 標準價:4000元
  • 早鳥(11/28)前完成報名繳費:3600元
  • 正念工坊結業學員:3600元
  • 【正念生死學】兩堂課同報優惠價:NT$3,400/單堂