正念進階工作坊 遠距班 2022第一期

回歸日常生活後,你失掉正念減壓八週時的平靜與覺受了嗎?
又或者,你已經恢復原本的慣性了呢?
也或許,你在練習過程中發現了更多正念的奧秘與滿腹疑問?
卡巴金博士告訴我們:「為了讓正念練習順利開展並扎根於日常生活中,你必須明白為何而練。」正念進階課程即是因此而誕生。

誠摯邀請你加入正念進階課2.0
透過身體感知沉澱心靈,並深入培育各面向的正念應用!

【課程內容】
  • 深度:教導正念背後的禪修源流與架構,讓你對正念知其然、也知道背後的所以然(rationale)
  • 廣度:正念的當代應用講解,包括:情緒管理、心理治療、孩童教養、職場應用…等
  • 體驗:正念練習再充電
  • 釋疑:正念QA時間,老師將為你解答回家後遇到的各式正念問題

【課程師資】陳德中 執行長親授
  • 現職:台灣正念工坊執行長
  • 學歷:美國密西根州立大學心理諮商碩士
  • 執照:諮商心理師國家證照
  • 正念資歷:
正念減壓認證導師,並由正念減壓創始人卡巴金博士親自認證 (MBSR Certified Teacher, certified by Jon Kabat-Zinn)
美國麻州大學醫學院正念減壓(MBSR)師資訓練完成、
台灣首位將正念訓練帶入醫療體系及大型企業者,亦是正念減壓創始人卡巴金博士的第一位台灣學生,具諮商心理師執照,擁有極為豐富的正念教學經驗,除於台灣正念工坊開課外,亦為台積電、廣達電腦、安侯建業、玉山金控、統一集團、可口可樂及麗嬰房...等企業主管提供正念訓練。
 
【報名資格】正念減壓MBSR八週課程或五日密集課程結業者
                   非台灣正念工坊結業者,須出示其他單位的結業證明

【主辦單位】
台灣正念工坊

【課程時間】
2/12(六)-2/13(日) 9:30-17:00。⏰共計13小時,午休1小時。
 

【課程地點】Zoom線上會議室

【上課設備與上課須知】

  • 設備需求:
    • 電腦或筆電(需配備攝影鏡頭及麥克風,因老師需看到與聽到每位學員),雖平板或手機亦可,但用電腦上課效果會較好。
    • 穩定且速度良好的網路環境。
    • 相對安靜獨立的空間 。
  • 備註:
    • 我們會於課前教會每位學員 Zoom 操作方法,保證每人都會,請安心^^
    • 您也可先自行下載ZOOM,並了解其操作。 (安裝免費,請放心。授課時需支付ZOOM的費用由主辦單位負責)
    • 開課前我們也會舉行 Zoom 測試會議,有任何操作問題都可以提出。

【課程費用】$6,100元(含課程教材)
  1. 標準價:$6,100元/人
  2. 兩人團報價:$5,700元/人
  3. 三人團報價:$5,400元/人
 注意事項【請於報名表的其他欄位備註以下三點,才算完成報名喔,若無備註,將不受理此次報名】
  1. 是否曾參加過正念減壓(MBSR)八週課程、五日密集課程或其他老師同等課程(若是,請繼續報名;若否,則不符此工作坊報名資格囉!)
  2. 您參加正念減壓(MBSR)之時間 (大致即可)(範例:2013/8)
  3. 您參加哪個單位辦理的正念減壓(MBSR)課程?