接納與承諾治療 (ACT) 助人工作坊 2022

接納與承諾治療 (ACT) 助人工作坊

「愛不是一切,愛是唯一。」
--史蒂芬.海斯,接納與承諾治療 (ACT) 創始人

 

「接納與承諾治療」Acceptance and Commitment Therapy(ACT)協助人們面對阻礙時,學習以接納阻礙、從頭腦心智漩渦中回到當下,從想法束縛中解脫,釐清人生重要目標,作出承諾、投入價值化行動,以拓展心理彈性,邁向豐富和有活力的生活。
 

什麼是接納與承諾治療(ACT)?

接納與承諾治療(Acceptance and Commitment Therapy,簡稱ACT ),由美國Steven C.Hayes 教授發展此心理治療取向,ACT與MBSR、DBT、MBCT被稱為認知行為治療的第三波,已被廣泛運用在提升工作活力、親職教養、親密關係、青少年情緖管理、憂鬱、焦慮、疼痛、減重、毒品戒治等議題。

ACT治療取向協助案主探索面對受苦經驗時採取的態度,鼓勵案主以溫暖接納的態度、保持正念,擺脫想法束縛,覺察在情境脈絡中的自我樣貌,以拓展心理彈性,同時釐清個人人生價值後許諾投入價值化行動,讓改變真正發生
 

學習接納與承諾治療 (ACT) 有什麼幫助 ?

ACT核心治療歷程就像鑽石的六個切割面:

  1. 與此時此刻連結
  2. 自我為脈絡
  3. 脫離糾結
  4. 接受
  5. 價值觀
  6. 承諾的行動


這種語言行為與經驗學習模式,能幫助案主在面對痛苦時做出最有效的反應,過著生命所需的有意義生活。

學員於本工作坊中將透過隱喻、體驗、示範與演練,實際學習ACT核心理論與介入技術運用,課程結束後即可應用於助人工作中,歡迎您來親身體驗。


🔎進一步了解ACT 
👉https://youtu.be/nLhKPDuxOWE

 

本課程有什麼特色?


與國外學習實境接軌

授課講師曹國璽諮商心理師為台灣極少數接受此學派創始人Dr. Hayes親授訓練的學員,於2015~2020 多次親赴歐美加等地學習ACT,參加者可於本工作坊中親身體驗ACT在美國的最新主流教學。


課後即可應用的介入技術
在課程中,除了講師分享實際親身上課,提供國外原汁原味的體驗外,本課程更講求實用性透過隱喻、體驗、示範與演練,學習ACT核心理論與介入技術運用,課程後即可應用!

 

看看學員們在這堂課中獲得了什麼?

★ 張安筠(諮商心理師):

講師上課非常生動活潑,也有許多體驗性的活動,幫助我們覺察自己及了解課程內容。對於諮商師與個案演練也有示範帶及實際的練習,讓我能夠了解如何應用在實務工作中。對於改變自己的慣性問題,有具體化的目標,能夠更容易去實行。」


★ 洪瑞斌(大學教授):

「ACT結合正念的自我覺察,整個理論架構完整且清楚,針對六個面相又能提供練習或介入的技巧。有理論又兼顧實務,都有所收穫。一方面ACT提供一個整合性架構,可以結合過去所學的認知、行動、正念覺察、身體等各面向的工作,可作為折衷整合的架構。第二方面課程的體驗活動,增加自己的體驗與覺察,而且可以應用到教學與輔導工作,獲益良多。」


【課程大綱】
  • 介紹ACT模式、理念與核心歷程。
  • ACT技術的理論與應用。
  • ACT取向概念化,擬定有效的介入。



【課程效益】

本工作坊特別著重實用性,學員將學到以下三大重點:

  • ACT模式的理念與核心概念。
  • 體驗與演練ACT重要介入技術模式。
  • 應用概念與技巧以強化助人工作的效能。



【適合對象】

  • 有意願學習如何運用正念於專業助人工作中,特別推薦:學校輔導老師、社工師、臨床心理師、諮商心理師、精神科醫師及助人工作者(如:輔導志工)參加。
  • 已學習正念者(mindfulness),想要進一步運用正念幫助他人。
  • 想學習具體可行的行動方法,激勵自己或案主朝向人生重要的方向前進。
  • 接納與承諾療法(ACT)已被廣泛被運用在提升工作活力、親職教養、親密關係、青少年情緖管理、憂鬱、焦慮、疼痛、減重、毒品戒治等議題,歡迎您來親身體驗!



【師資:曹國璽心理師】
曹國璽心理師


台灣極少數親見接受ACT學派創始者Dr. HayesSteven C. Hayes、 Kelly Wilson 訓練的心理師。飛行逾 231,000 公里,接受超過250小時的訓練,應用ACT經驗逾3000小時(授課、接案、團體)同時具紮實正念修習經驗。

◉學歷:

國立台北教育大學心理與諮商研究所、University of Denver MBA

◉正念資歷:

  • Search Inside Yourself 搜尋內在關鍵字,SIYLI
  • 正念減壓八週課程/正念進階工作坊(台灣正念工坊)
  • 正念助人專業六日工作坊(南華正念中心)
  • Mindfulness-based cognitive therapy (MBCT) 專訓(Dr. Melanie /Marie,牛津正念中心 台灣)
  • 慈悲焦點治療工作坊(Dr. Chris Irons,台灣正念發展協會)

◉接納與承諾治療(ACT)專業訓練:  

  • The Association for Contextual Behavioral Science (ACBS) World Conference 17 (Dublin, Ireland, 2019) 4 days
  • ACBS World Conference 16 (Montreal, CA, 2018) 4 days
  • The Therapeutic Relationship (Kelly Wilson, Portland, ME/2017) 2 days
  • ACTIII Mastering ACT (Robyn Walser, Berkeley, CA/ 2017) 2 days
  • Mastering the Clinical Conversation (Matthieu Villatte, 2017)
  • ACT Bootcamp (San Diego US, Steven C. Hayes,2017)
  • ACT Six Steps to Flexibility(Benjamin Schoendorff, 2016)
  • ACT Bootcamp (Marin US, Steven C. Hayes,2016)
  • ACT Bootcamp (Reno US, Steven C. Hayes,2015)
◉ 現職:
  • 台灣正念工坊 特約講師
  • 振芝心身醫學診所 心理師
  • 國立政治大學 兼任心理師
  • 中央研究院 兼任心理師

【主辦單位】台灣正念工坊

【課程時間】2022/7/2(六)-7/3(日) 9:30-17:00。⏰共計12小時,午休1.5小時。

【課程地點】台灣正念工坊 (台北市松江路63巷7-1號2樓)

 **本實體課程可能因疫情因素,調整為遠距教學授課,還請學員見諒**


【課程費用】

  • 標準價:NT$8,000
  • 早鳥價:NT$6,400(6/18前完成報名)
  • 學生價:NT$5,600(限額5名)

 
上課須知:
  • 我們會於開課前7天寄發課程通知信與簡訊提醒,請留意信箱中的一般、廣告與垃圾信件匣,若您於廣告及垃圾信件中收到課程通知,請協助「回報為非垃圾/廣告郵件」,以利後續順利收信。
  • 如課前五天仍未於任何信件匣收到通知,請與我們聯繫 Tel: 02-25180036 楊小姐 或 LINE 正念工坊小幫手 (ID: twmbsr)