類別:正念入門體驗

若您想認識正念卻無法馬上安排長時間接受八週課程、或想純粹領會正念。您將可以在正念入門體驗課程中透過專業正念師資的帶領,體會身心沉澱,所帶來的專注、平靜與幸福。

以下是近期課程一覽: