全部課程
  • 從繪本開始,踏入正念世界 二日工作坊 2022 (已額滿)

    從繪本開始,踏入正念世界 二日工作坊 2022 (已額滿)

    開課 2022.10.08 09:00
    類別:正念應用課程

    學習正念、接觸正念的方法不只一種,透過繪本,加上無限的想像及創造力,讓我們一起重新認識正念,體驗正念之美。

  • 正念冥想入門工作坊 台北2022第三期 (已額滿,可排候補)

    正念冥想入門工作坊 台北2022第三期 (已額滿,可排候補)

    開課 2022.10.15 09:30
    類別:正念入門體驗

    此課程設計給想認識正念、無法安排長時間接受八週課程,或想純粹領會正念冥想的實際經驗與練習的朋友。透過一日的身心沉澱,帶來專注、平靜與幸福能量。

  • 2022 正念親子教養年會【10/23 第一場次|給學齡前~國小孩童的家長】 (已額滿)

    2022 正念親子教養年會【10/23 第一場次|給學齡前~國小孩童的家長】 (已額滿)

    開課 2022.10.23 09:00
    類別:正念年度特別活動

    在今年這場親子年會中,我們希望可以從「正念」和「教養」的角度,和大家分享現代的孩子、青少年和家長所面臨的情緒挑戰。如果我們能越早學習理解情緒的本質、學習如何調適情緒,也學習如何承接他人的情緒,那麼,我們就能更好的關照自己和身邊的人,並為他們帶來正面的影響力。

  • 【正念生死學】告別與重生+關懷悲傷 二日工作坊 2022

    【正念生死學】告別與重生+關懷悲傷 二日工作坊 2022

    開課 2022.10.29 09:00
    類別:正念應用課程

    談生不談死,無法活出生命的深度;談死不談生,生命的廣度也無法開展;生死一起談,生命會更有意義,既有面對死亡的坦蕩,也有面對活著的自在。

  • 2022 正念親子教養年會 【10/29 第二場次|給國、高中生的家長】 (已額滿)

    2022 正念親子教養年會 【10/29 第二場次|給國、高中生的家長】 (已額滿)

    開課 2022.10.29 14:00
    類別:正念年度特別活動

    在今年這場親子年會中,我們希望可以從「正念」和「教養」的角度,和大家分享現代的孩子、青少年和家長所面臨的情緒挑戰。如果我們能越早學習理解情緒的本質、學習如何調適情緒,也學習如何承接他人的情緒,那麼,我們就能更好的關照自己和身邊的人,並為他們帶來正面的影響力。

  • 正念自我慈悲(MSC)八週課程 台北晚上 2022

    正念自我慈悲(MSC)八週課程 台北晚上 2022

    開課 2022.10.29 18:30
    類別:正念國際標準課程

    想改善家庭溝通、增進職場動力、提升情緒彈性,並為自己的健康和生活滿意度加分,正念自我慈悲是你的最佳選擇。