又或者，你已經恢復原本的慣性了呢？
也或許，你在練習過程中發現了更多正念的奧秘與滿腹疑問？
卡巴金博士告訴我們：「為了讓正念練習順利開展並扎根於日常生活中，你必須明白為何而練。」正念進階課程即是因此而誕生。
誠摯邀請你加入正念進階課2.0
透過身體感知沉澱心靈，並深入培育各面向的正念應用！
【課程內容】
- 深度：教導正念背後的禪修源流與架構，讓你對正念知其然、也知道背後的所以然(rationale)
- 廣度：正念的當代應用講解，包括：情緒管理、心理治療、孩童教養、職場應用…等
- 體驗：正念練習再充電
- 釋疑：正念QA時間，老師將為你解答回家後遇到的各式正念問題
【課程師資】陳德中 執行長親授
- 現職：台灣正念工坊執行長
- 學歷：美國密西根州立大學心理諮商碩士
- 執照：諮商心理師國家證照
- 正念資歷：
正念減壓認證導師，並由正念減壓創始人卡巴金博士親自認證 (MBSR Certified Teacher, certified by Jon Kabat-Zinn)
美國麻州大學醫學院正念減壓（MBSR）師資訓練完成、
美國麻州大學醫學院正念減壓（MBSR）師資訓練完成、
台灣首位將正念訓練帶入醫療體系及大型企業者，亦是正念減壓創始人卡巴金博士的第一位台灣學生，具諮商心理師執照，擁有極為豐富的正念教學經驗，除於台灣正念工坊開課外，亦為台積電、廣達電腦、安侯建業、玉山金控、統一集團、可口可樂及麗嬰房...等企業主管提供正念訓練。
【報名資格】正念減壓MBSR八週課程或五日密集課程結業者非台灣正念工坊結業者，須出示其他單位的結業證明
【主辦單位】
台灣正念工坊
【課程時間】
2/3(六)-2/4(日) 9:00-17:00。⏰共計13小時，午休1.5小時。
因課程特性及內容無法錄影錄音，若有請假缺課，我們無法提供影音檔或至其他班級進行補課，也可能無法領取結業證書，請妥善安排您的行程
【課程地點】Zoom線上會議室
【上課設備與上課須知】
- 設備需求：
- 電腦或筆電（需配備攝影鏡頭及麥克風，因老師需看到與聽到每位學員），雖平板或手機亦可，但用電腦上課效果會較好。
- 穩定且速度良好的網路環境。
- 相對安靜獨立的空間 。
- 備註：
- 我們會於課前教會每位學員 Zoom 操作方法，保證每人都會，請安心^^
- 您也可先自行下載ZOOM，並了解其操作。 （安裝免費，請放心。授課時需支付ＺOOM的費用由主辦單位負責）
- 開課前我們也會舉行 Zoom 測試會議，有任何操作問題都可以提出。
- 我們會於開課前5天寄發課程通知信與簡訊提醒，請留意信箱中的一般、廣告與垃圾信件匣，若您於廣告及垃圾信件中收到課程通知，請協助「回報為非垃圾/廣告郵件」，以利後續順利收信。
- 如課前四天仍未於任何信件匣收到通知，請與我們聯繫：
- Tel: 02-25180036
- 台灣正念工坊官方 LINE：https://lin.ee/UY72FjY
- 正念工坊小幫手會邀您加入【正念進階二日工作坊—遠距班】Line群組，將透過群組向大家提供進入Zoom的連結及會議ID，有任何問題都可隨時提出。
【課程費用】（含課程教材）
- 標準價：$6,500元/人
- 舊學員優惠價：$6,100元/人
- 兩人團報價：$5,800元／人
如報名後有課程異動需求，最晚請於1/30提出申請，逾期不受理課程異動，關於退費、延期或轉讓規則，報名前請詳閱使用條款
注意事項【請於報名表的其他欄位備註以下三點，才算完成報名喔，若無備註，將不受理此次報名】
- 是否曾參加過正念減壓(MBSR)八週課程、五日密集課程或其他老師同等課程(若是，請繼續報名；若否，則不符此工作坊報名資格囉！)
- 您參加正念減壓(MBSR)之時間 (大致即可)(範例：2013/8)
- 您參加哪個單位辦理的正念減壓(MBSR)課程？