學歷：
- 國立台北科技大學 設計學院博士班
- 國立台北藝術大學 藝術管理碩士
正念專業訓練與傳承師資：
- MBSR正念減壓創始人卡巴金博士授權之台灣正念工坊師資培訓體系.認證師資
- MISP英國正念校園計劃Teach.b 合格師資(11-18歲）
- CBCT(Cognitively-Based Compassion Training)認知為本的慈悲培訓
- SEE Learning（Social,Emotional and Ethical Learning) 社會情緒與倫理
- 古典正念_持續學習
禪修經歷：
- 內觀靜修(2013-2015）
- 喜馬拉雅靜心五日止語靜修(2016)
- 四念處五日止語觀禪(2021)
- 當代正念五日止語靜修(2022)
- 梅村禪修(2023)
其他經歷：
- 曾任：風潮音樂-身體工坊療癒類企劃總監
作品：楊定一全部生命/有聲系列
音樂紓壓療癒系
自然頌缽禪
五行SPA音樂
中國音療 - 2022-2023 佛光大學通識課程 [禪與生活智慧] 正念減壓講座
- 2023 輔仁大學宗教所 正念音樂冥想工作坊
- 2020-2022國立海洋大學微學分/正念音樂舒壓
- 2016-2019 香光寺主辦專注力全國教師營/講師
- 2016-2019 國立台北科技大學EMBA壓力管理/兼任副教授
- 2010 音樂靜坐金字塔裝置 研究計劃主持人
- 2008 腦波與音樂紓壓效應 研究計劃主持人
現職：
- 台灣正念工坊 特派講師
- 正念減壓（MBSR）認證老師
想對大家說的幾句話：
正念減壓是心智鍛練、是專注當下、是自我覺察，是一趟自己與自己相處的美妙旅程。透過認識呼吸這個好朋友，踏上旅程的第一步找到陪伴自己的力量。一路上找到豐盛的內在資源，提昇情緒復原力，將這份平靜的體悟帶回現實生活中，協助我們泰然的接受與面對。