學歷：
國立清華大學 科技管理研究所碩士私立東吳大學 國際貿易學系學士
正念專業訓練與傳承師資：
正念減壓創始人卡巴金博士授權之台灣正念工坊正念減壓 (MBSR) 師資培訓體系 認證師資正念減壓(MBSR)師資個督與實習(2022，陳德中)
正念減壓(MBSR)師資教學工作坊與成長團體(2022，陳德中、溫宗堃)
正念減壓(MBSR)師資進階教學訓練(2021，陳德中、溫宗堃)
正念減壓(MBSR)師資基石(2020，陳德中、溫宗堃)
正念進階班結業
正念減壓(MBSR)八週班結業
搜尋內在自我SIY(Search Inside Yourself)課程結業
正念自我慈悲(MSC)八週班結業
十日、五日止語靜修
經歷：
勝義科技 營運長特助暨業務總監台灣大哥大 加值服務處 高級管理師
台灣雅虎 電子商務事業群 行銷主任
智威湯遜廣告、頤德公關
現職：
台灣正念工坊 企業師資台灣正念工坊 特派講師
科絡達(股)台灣分公司 資深商務發展總監
奧普蒂馬數位(股) 資深商務發展總監
正念減壓（MBSR）認證老師
想對大家說的幾句話：
誰會陪伴你走到人生最後一刻呢？只有你的呼吸，會陪著你到最後。在登出人生遊樂場之前，好好呼吸，好好跟自己在一起，好好感受當下每一刻。