學歷：
國立台北護理健康大學中西醫結合護理研究所碩士經歷：
臺大醫院護理師 / 護理長台北護理學院 臨床指導教師
正念專業訓練與傳承師資：
智慧之心正念種子講師(2016，陳德中、溫宗堃、童慧琪)正念幸福課 合格引導師(2018，溫宗堃等)
正念師資團體督導結業(2018，陳德中)
正念飲食覺知師資訓練(2019，Jean Kristeller)
正念減壓師資基石(2020，陳德中、溫宗堃)
正念認知生活(2021，胡慧芳)
正念自我關懷(2018，劉益宏；2021，Helle Laursen)
正念瑜珈課程(2021，Eowyn Ahlstrom)
正念減壓師資進階教學訓練(2021，陳德中、溫宗堃)
印度喜瑪拉雅傳承 瑜珈靜心師資訓練(Ashutoshi Sharma)
現職：
台灣正念工坊 特派講師正念引導師 台灣正念發展協會
想對大家說的幾句話：
正念冥想是一系列的心智鍛練活動。旨在引導參加者親身體驗正念練習，專注當下，覺察身心。並且，豐富個人內在資源，提升情緒復原力，從而有效處理生活中的種種挑戰與困境。不必追求感官逸樂，只是讓純粹的內在力量油然而生。
課程：
正念冥想入門工作坊