師資團隊

老師 郭芳黎

學歷:

國立台北護理健康大學中西醫結合護理研究所碩士
 

經歷:

臺大醫院護理師 / 護理長
台北護理學院  臨床指導教師
 

正念專業訓練與傳承師資:

智慧之心正念種子講師(2016,陳德中、溫宗堃、童慧琪)
正念幸福課 合格引導師(2018,溫宗堃等)
正念師資團體督導結業(2018,陳德中)
正念飲食覺知師資訓練(2019,Jean Kristeller)
正念減壓師資基石(2020,陳德中、溫宗堃)
正念認知生活(2021,胡慧芳)
正念自我關懷(2018,劉益宏;2021,Helle Laursen)
正念瑜珈課程(2021,Eowyn Ahlstrom)
正念減壓師資進階教學訓練(2021,陳德中、溫宗堃)
印度喜瑪拉雅傳承 瑜珈靜心師資訓練(Ashutoshi Sharma)
 

現職:

台灣正念工坊 特約講師
正念引導師 台灣正念發展協會
 

想對大家說的幾句話:

正念冥想是一系列的心智鍛練活動。旨在引導參加者親身體驗正念練習,專注當下,覺察身心。並且,豐富個人內在資源,提升情緒復原力,從而有效處理生活中的種種挑戰與困境。不必追求感官逸樂,只是讓純粹的內在力量油然而生。
 

課程:

正念冥想入門工作坊