正念進階工作坊 【台北週末|2024 七月】

回歸日常生活後,你失掉正念減壓八週時的平靜與覺受了嗎?
又或者,你已經恢復原本的慣性了呢?
也或許,你在練習過程中發現了更多正念的奧秘與滿腹疑問?
卡巴金博士告訴我們:「為了讓正念練習順利開展並扎根於日常生活中,你必須明白為何而練。」正念進階課程即是因此而誕生。

誠摯邀請你加入正念進階課2.0
陪伴感受、探索情緒、沉澱心靈,並深入培育各面向的正念應用!

課程內容
  • 深度:教導正念背後的禪修源流,讓你掌握當代正念背後的原理原則 (rationale),並明瞭不同系統的心智鍛鍊方法
  • 廣度:正念的當代應用,包括:情緒管理、心理治療、孩童教養、職場應用......等
  • 體驗:溫故知新,結業後有機會再度回來鍛鍊充電
  • 釋疑:正念 QA 時間,老師將為你解答回家後遇到的各式正念問題

時間|2024/7/13(六)~7/14(日) 09:30~17:00
地點|台北市松江路63巷7-1號二樓(台北教室)
近捷運松江南京站4號出口,出站後步行約6分鐘

因課程特性及內容無法錄影錄音,若有請假缺課,我們無法提供影音檔或至其他班級進行補課,也可能無法領取結業證書,請妥善安排您的行程

課程師資|陳德中 執行長親授
  • 現職:台灣正念工坊執行長
  • 學歷:美國密西根州立大學心理諮商碩士
  • 執照:諮商心理師國家證照
  • 正念資歷:
正念減壓認證導師,並由正念減壓創始人卡巴金博士親自認證 (MBSR Certified Teacher, certified by Jon Kabat-Zinn)
美國麻州大學醫學院正念減壓(MBSR)師資訓練完成、
台灣首位將正念訓練帶入醫療體系及大型企業者,亦是正念減壓創始人卡巴金博士的第一位台灣學生,具諮商心理師執照,擁有極為豐富的正念教學經驗,除於台灣正念工坊開課外,亦為台積電、廣達電腦、安侯建業、玉山金控、統一集團、可口可樂及麗嬰房...等企業主管提供正念訓練。

 
報名資格|正念減壓MBSR八週課程或五日密集課程結業者
非台灣正念工坊結業者,請出示其他單位的正念八週課結業證明

課程費用|含課程教材、午餐、茶點及場地等費用
  1. 標準價:$6,900元/人
  2. 舊學員優惠價:$6,500元/人
  3. 兩人團報價:$6,200元/人

參加台灣正念工坊正念減壓八週課程(MBSR)當期結業者,將於第八堂課程結業當天,另提供專屬優惠報名方案。若自行提前或延後報名,則不適用上述優惠方案

如報名後有課程異動需求,最晚請於開課前4天提出申請,逾期不受理課程異動,關於退費、延期或轉讓規則,報名前請詳閱使用條款

 注意事項【請於報名表的其他欄位備註以下三點,才算完成報名喔,若無備註,將不受理此次報名】
  1. 是否曾參加過正念減壓(MBSR)八週課程、五日密集課程或其他同等正念課程(若是,請繼續報名;若否,則不符此工作坊報名資格囉!)
  2. 您參加正念減壓(MBSR)之時間(大致即可)(範例:2018/8)
  3. 您參加哪個單位辦理的正念減壓(MBSR)課程?

上課須知:
  • 我們會於開課前5天寄發課程通知信與簡訊提醒,請留意信箱中的一般、廣告與垃圾信件匣,若您於廣告及垃圾信件中收到課程通知,請協助「回報為非垃圾/廣告郵件」,以利後續順利收信。
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