此刻地球，人類似乎面對諸多挑戰，但或許，就像正念減壓創始人卡巴金最近所言：「此乃覺醒之時」。
今年適逢台灣正念工坊成立十週年，我們期盼跟各界朋友一起推動健康心生活特別系列：以覺醒、療癒、和平為主軸，開展為期半年的活動與倡議。
首先登場的是 Live 直播「大師講堂」，全球正念界最具影響力的卡巴金博士 (Jon Kabat-Zinn) 將親從美國為我們視訊連線，除演講外也會有 QA 關懷，期待大家屆時都能開鏡頭，親自跟國際大師面對面。
身為卡巴金博士親授的弟子、台灣正念工坊的陳德中老師也會一同出席本講堂，為大家做前導正念分享，並把他的老師介紹給大家。
大師講堂四大必看亮點
線上 Live 直播連線，親見大師風采
本次講座卡巴金博士非常難得親從美國為我們視訊連線，期待屆時與會者都能開啟視訊鏡頭，親自跟國際大師面對面，在線上同步感受安定和慈悲的力量。
專業中文口譯，精準傳達卡巴金博士原意
本講座特邀台灣大學翻譯口譯組碩士，同時也是正念減壓八週課結業學員的專業口譯 Sandy 為大家中英翻譯，精確傳達卡巴金老師的原意，確保與會者能完整領會其智慧。
即時演講 + QA 關懷，完整領略大師智慧
在這場講堂中，卡巴金博士將與台灣的與會者一同臨在當下，除啟發性的演講外，我們將蒐集學員的問題，並邀請卡巴金博士親自回答，探討正念實踐關鍵議題。
正念師徒同台，量身打造獨家限定演講
在此十週年的特別時刻，卡巴金博士與陳德中老師一起同台，分享在這個快速變遷與動盪的時代，他們如何運用正念來幫助人們提升心理素質、安頓身心。
活動內容介紹
講者介紹
主講人｜當代正念之父—喬·卡巴金 Jon Kabat-Zinn
美國麻州大學醫學院榮譽醫學教授，於 1979 年創建了世界知名的正念減壓 (MBSR) 課程，之後幾十年來在他和其培養出的全球正念師資共同努力下，當代正念已進入主流社會，在歐美有巨大影響力，被譽為當代正念之父。著有 15 本正念相關著作，以超過 45 種語言在全世界出版。
導言人｜台灣正念工坊—陳德中
台灣正念工坊創辦人，他是卡巴金博士親自認證並授權師培的正念減壓導師，亦是首位將正念訓練帶到台灣醫學與企業體系的領航者。著有《正念減壓的訓練》、《正念領導力》及《正念奇蹟手札》(監修) 等書，曾接受《天下》、《康健》、《經理人》、《遠見》等專訪，為華語界代表性正念導師。
演講時間、地點和流程
【講堂時間】
2024/6/17 (一) 19:30~21:40
【講堂地點】
Zoom 線上會議室
【本場講堂完整主題】
Alone and Together: What is your Karmic Assignment on Planet Earth in this Moment, and How Can Your Mindfulness Practice Illuminate and Nurture It?
獨處與同行：什麼是你此刻在地球的因緣使命？如何用你的正念練習闡明及培育它？
報名費用
原價：台幣 1,200 元
慶祝台灣正念工坊 10 週年特別優惠：台幣 550 元 (5/20 前報名適用)
（如為主協辦單位會員/學員，其優惠折扣碼已在內部社群公告；非主協辦單位會員/學員若需要則可用上方綠字方式領取）
( 折扣碼僅能擇一使用，無法同時併用）
( 因報名人數眾多，報名完成後請恕無法回溯使用折扣碼 )
**如報名後有課程異動需求，最晚請於活動前４天提出申請，逾期恕不受理課程異動。關於退費、延期或轉讓規則，報名前請詳閱使用條款**
主協辦單位
【主辦單位】台灣正念工坊
【協辦單位】今心學院、台灣正念照顧協會、台灣臨床正念學會、臺灣正念發展協會 (以上依筆劃排序)
報名注意事項
報名須知
★ 報名時請務必填寫或備註「中文全名」，以便活動當天主辦方進行報名者的身分識別。
( 詳見【課程須知】第 2、3 點 )
★ 因報名人數眾多，報名完成後請恕無法回溯使用折扣碼
報名流程
1. 請在本網頁進行「課程報名及繳費」。
(非主協辦單位學員/會員者，如欲獲得限期折扣碼，可以按照上方綠字方法領取 200 元折扣碼，請先領取後再進行報名)
2. 完成報名繳費後，您的 email 信箱會收到台灣正念工坊官網系統發給您的報名成功通知信和電子發票開立通知信，收到信件即代表您已完成報名。
3. 報名完成後，歡迎自由填寫「課前調查 / 問題搜集」表單：https://forms.gle/naf1E35aS99Mz1gx9
- 您可以在本表單中，寫下想詢問卡巴金博士的問題，我們將在蒐集整理後，選擇同類型提問量較多、較合適的問題邀請卡巴金博士於講堂中回答。
- 請留意，僅填寫本表單，但未於本網站系統進行「課程報名及繳費」，將視同未報名。
Zoom操作須知
行前 Zoom 操作測試日：6/11 (二) 19:30-20:00
- 測試日前 4 天寄發 Zoom 測試會議室連結至信箱。
- 強烈建議初次使用 / 較不熟悉 Zoom 之學員上線測試。
您可先自行下載 Zoom，並了解其操作。
【課程須知】為確保您的權益，請詳細閱讀以下注意事項
1. 參加者若曾學過正念或閱過相關書籍，聽講時會較易理解演講內容。
2. 如欲使用限期 200 元折扣碼，請於報名前至台灣正念工坊官方 LINE 領取使用：https://lin.ee/ZWGEXIi，各組折扣碼請擇一使用即可，因報名人數眾多，報名完成後請恕無法回溯。
3. 本活動為單次 Live 活動，無提供會後補課回放，請見諒。
4. 當您進入 Zoom 會議室後，須將顯示名稱改為「中文全名 (報名時填寫的)－英文名字」，以便活動主辦方識別學員身分，並讓卡巴金博士知道可以如何稱呼您。
範例：王小花－May
5. 若活動主辦方當日無法確認參加者身分 ( 如：名稱不是報名時填寫的中文全名 )，恕將移除/不開放進入會議室。
6. 活動全程以線上方式進行，除主辦單位外，於課程中請勿以兩個(含/以上)載具進入會議室，請勿自行錄音、錄影、拍照和截圖，以保護講師智慧財產權。
7. 報名者請全程開啟視訊鏡頭，並保持麥克風靜音，未經活動主持人允許，不可擅自開啟麥克風。
8. 我們會於活動前 4 天寄發課程通知信與簡訊提醒，信件內含課程注意事項和 Zoom 線上會議室連結，請留意信箱中的一般、廣告與垃圾信件匣，若您於廣告及垃圾信件中收到課程通知，請協助「回報為非垃圾/廣告郵件」，以利後續順利收信。
9. 如活動前 3 天仍未於任何信件匣收到通知，請與我們聯繫：
- Tel：02-25180036
- 台灣正念工坊官方 LINE：https://lin.ee/UY72FjY
10. 主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利，若有相關異動將會公告於活動網頁， 恕不另行通知。