2024 正念師資精修專題|正念探源、心身醫學與教學秘訣系列 【全系列四堂合報優惠 3/10 截止】



台灣正念工坊引入當代正念已超過十年,自 2020 年起,我們開始推出由卡巴金博士授權的中文導師帶領的正念減壓師資培訓。此系統更於 2022 年開始與美國史丹佛大學正念中心的師資培訓路徑接軌,從多元途徑培養專業的正念師資人才。

正念減壓八週課程雖有既定結構,但這門課最能讓人收穫的,遠遠超越只是知識學習,而是帶給人們從內而外的直接體驗,幫助提升身心健康之外,更能讓人開展嶄新的人生視角,從而增進生活品質,甚至提升生命價值。

在正念減壓學習過程中,學員能夠實現個人成長與獲得啟發,在很大程度上歸功於由經驗豐富且思維深邃廣闊的老師所提供的引導,這無疑是學習過程中的關鍵要素之一。

因此,台灣正念工坊特舉辦正念師資精修系列專題,除了分享正念教學的機制和方法外,也將深入跨界領域,從醫學和佛學的等多元角度擴展並加深正念相關的知識基礎,同時亦提供重要的體驗式學習和反思機會。


我們的首期課程特邀 4 位資深的專業導師,分享 4 大正念教學相關的進修主題,這個進階課程適合希望深化自我學習與成長的正念減壓 (MBSR) 或其他正念課程的老師,包括正念認知療法 (MBCT) 等領域;此外,對於學習過正念的學員來說,本系列課程也是進一步探索正念的絕佳機會。

 

正念師資精修專題|正念探源、心身醫學與教學秘訣系列

A. 正念減壓的療癒機制與深度心法

課程三大特色

理解問題背後的療癒機制
探究正念課程療癒人心的機制,包括負面情緒、工作壓力、人際和身心失衡等問題背後的深度挖掘。

資深正念導師獨家專業引導
由擁有多項正念國際師資認證 + 十多年禪修經驗的張振興老師,結合知識背景和個人獨到的經驗,帶你拆解問題背後的層層人性和身心運作機制。

實踐與反思結合,輔以具體解決方案
透過極具技巧性地引導學員反思和討論,輔以具體的答案和解決方案,增強融會貫通的實效性。


▍時間:3/30 (六) 13:30~17:30

▍地點:台灣正念工坊 台北教室 (松江路 63 巷 7-1 號 2 樓)

▍師資:張振興老師 (美國麻省大學醫學院正念中心正念減壓合格教師、超過六項國際正念師資認證)

▍費用:
  • 標準價:$6000
  • 超級早鳥價:$4800 (3/10 前報名適用)



 
B. 正念演講與工作坊卓越教學秘訣



課程兩大亮點

正念資深導師獨家授課

各團體指定的授課導師——張振興老師親自傳授

實戰派演講:節省時間,直達精髓
數百場演講的實戰經驗傳授解析,節省參加者徒勞摸索的時間


▍時間:4/20 (六) 13:30~16:30

▍地點:台灣正念工坊 台北教室 (松江路 63 巷 7-1 號 2 樓)

▍師資:張振興老師 (美國麻省大學醫學院正念中心正念減壓合格教師、超過六項國際正念師資認證)

▍費用:
  • 標準價:$4500
  • 超級早鳥價:$3600 (3/24 前報名適用)



 
C. 正念的源頭與佛家心理學

課程三大特色

東西方智慧的結合
透過深入探討西方科學與東方正念源頭的交匯,本課程揭示了正念訓練的全面性與多維度的價值。

佛家心理學與正念的關聯
探討佛家心理學的核心概念,涵蓋其對全人類普遍適用的思想本質,以及這些核心思想與正念課程及教學實踐之間的相互聯繫。

實際應用與深化探討
一同深入探索,以豐富我們對正念的認識,進而提升正念教學者自身的修練水準。

此課程旨在強化核心正念理念的掌握,從而在個人和學員的福祉上實現持久且深遠的正面影響。


▍時間:5/26 (日) 9:30~16:30

▍地點:Zoom 遠距授課

▍師資:溫宗堃老師 (法鼓文理學院佛教學系助理教授、正念減壓創始人卡巴金親自認證之導師與培訓師)

▍費用:
  • 標準價:$3800
  • 超級早鳥價:$2800 (4/30 前報名適用)

備註:此課程提供課後約一個月內之錄影重播觀看,須提供 Gmail 帳號 (課後約需三個工作天的時間上架影片,觀看期限至 2024/6/30 止)



 
D. 正念在心身醫學的融合與實踐

課程三大亮點

認識心身症的機轉和理論,以及正念在心身醫學中扮演的角色
課程將探討心身症的表現和病理機轉,特別以憂鬱症為例。透過學習多元迷走神經理論,帶你更全面理解心身間的複雜互動。

臨床精神科雙講師專業指導
課程特別邀請了兩位經驗豐富的臨床精神專科醫師共同授課,結合醫學與正念實踐的專業知識,為你提供獨特且全面的學習體驗。

正念在心身醫學領域的最新應用
本課程將介紹正念在心身醫學領域實際應用,特別適合致力於助人工作的專業人士,同時,對於正在從事或準備投入正念教學的老師來說,這些知識將是寶貴的資源,有助於有效結合正念理論與實踐,從而在教學中發揮更大的影響力,並為學員帶來更深層次的心身健康益處。


▍時間:6/16 (日) 9:30~16:30

▍地點:Zoom 遠距授課

▍師資:
  1. 洪敬倫醫師 (振芝心身醫學診所 院長、加州大學聖地牙哥分校認證正念認知治療師暨督導)
  2. 邱韻芝醫師 (振芝心身醫學診所 資深主治醫師、精神科專科醫師)

▍費用:
  • 標準價:$3800
  • 超級早鳥價:$2800 (5/19 前報名適用)

備註:此課程提供課後約一個月內之錄影重播觀看,須提供 Gmail 帳號 (課後約需三個工作天的時間上架影片,觀看期限至 2024/7/20 止)



 

課程費用

四堂 A+B+C+D 標準價:$18,100

⭐ 全系列四堂合報優惠價:$12,000 (3/10 前報名適用)


**備註:
  1. 請務必於報名表填寫 LINE ID,以便幫您加入班群傳達課務事宜
  2. C、D 兩堂課程提供課後約一個月之錄影回放觀看,須提供 Gmail 帳號,請於填寫報名表時備註


【主辦單位】
台灣正念工坊

【注意事項】
1. 如報名此全系列課程後有異動需求,最晚請於 2024/3/27 (三) 提出申請,逾期恕不受理課程異動。關於退費、延期或轉讓規則,報名前請詳閱使用條款

2. 若參與者報名全系列課程後,選擇退出任何一堂課程,將會導致無法繼續適用原定的優惠方案。

3. 課程 C 和 D 將提供錄影回放服務,但為確保版權保護,觀看錄影內容需透過特定的 Gmail 帳號權限。因此,參與者須在報名時提供 Gmail 帳號,讓主辦單位設定相對應的觀看權限。若您同意並能配合此要求,請再進行報名程序。

4. 我們會於開課前7天陸續寄發課程通知信與簡訊提醒,請留意信箱中的一般、廣告與垃圾信件匣,若您於廣告及垃圾信件中收到課程通知,請協助「回報為非垃圾/廣告郵件」,以利後續順利收信。

5. 如課前 3 天仍未於任何信件匣收到通,請與我們聯繫: