C. 正念的源頭與佛家心理學【正念師資精修專題系列|2024 五月】


當代正念的訓練雖然已去宗教化,以系統性的西方科學實證和練習方法,有效提升個人的專注力和覺察力。然而,正念的心智鍛鍊其實早在東方即擁有二千多年的歷史傳統,當代正念減壓的創始人卡巴金博士也表示,正念課程是東方古老智慧與西方當代科學兩種知識論的匯聚

因此,本課程將帶你深入探討正念訓練的歷史淵源,探索正念的核心本質、正念的冥想方法與其他型態冥想的區別,以及其在個人成長和正念教學中的應用。
 

課程特色

東西方智慧的結合
透過深入探討西方科學與東方正念源頭的交匯,本課程揭示了正念訓練的全面性與多維度的價值。

佛家心理學與正念的關聯
探討佛家心理學的核心概念,涵蓋其對全人類普遍適用的思想本質,以及這些核心思想與正念課程及教學實踐之間的相互聯繫。

實際應用與深化探討
一同深入探索,以豐富我們對正念的認識,進而提升正念教學者自身的修練水準。


本課程旨在強化核心正念理念的掌握,從而在個人和學員的福祉上實現持久且深遠的正面影響。
 

適合對象

  1. 正念老師
  2. 正在接受正念師資培訓的學員
  3. 學習過正念,對正念探源有興趣者

*正念師資包含:
  • 正念減壓 MBSR 培訓中/已完成認證者
  • 正念認知療法 MBCT 培訓中/已完成認證者
  • 其他相關正念師資培訓中/已完成認證者
 

課程內容

課程大綱
當代正念的源起
西方科學與東方正念的融合應用
卡巴金博士如何闡述正念與佛法本質的關聯
各期佛教信仰、思想與實踐的特色

 【師資:溫宗堃老師


  • 法鼓文理學院佛教學系助理教授
  • 正念減壓(MBSR)認證導師與培訓師 (MBSR創始人卡巴金認證)
  • 台灣正念發展協會前理事長
  • 卡巴金博士〈關於MBSR 的起源、善巧方便與地圖問題的一些思考〉、〈《正念減壓教學者手冊》序〉中文譯者、《正念減壓初學者手冊》合譯者、《正念的感官覺醒》審閱者


▍著有正念研究論文:

  • 正念減壓的根源與作用機轉
  • 西方正念教育概觀
  • 當代正念課程批判者的雄辯修辭
 

 【主辦單位

台灣正念工坊
 

 【課程時間

2024/5/26 (日) 9:30~16:30 [中午休息一小時]

*此課程提供課後約一個月之錄影回放觀看,須提供 Gmail 帳號 (課後約需三個工作天的時間上架影片,觀看期限至 2024/6/30 止)

*Gmail 帳號,請於填寫報名表時備註
 

 【課程地點

Zoom 線上會議室
 

 【課程費用

  • 標準價:$3800
  • 早鳥價:$3300 (5/12 前報名適用)
  • 超級早鳥價:$2800 (4/30 前報名適用)

**備註:請務必於報名表填寫 LINE ID,以便幫您加入班群傳達課務事宜**

【全系列四堂合報優惠】
2024 正念師資精修專題|正念探源、心身醫學與教學秘訣系列 ,請點此前往報名頁面


【注意事項】
1. 如報名此課程後有異動需求,最晚請於 2024/5/23 (四) 提出申請,逾期恕不受理課程異動。關於退費、延期或轉讓規則,報名前請詳閱使用條款

2. 此課程將提供錄影回放服務,但為確保版權保護,觀看錄影內容需透過特定的 Gmail 帳號權限。因此,參與者須在報名時提供 Gmail 帳號,讓主辦單位設定相對應的觀看權限。若您同意並能配合此要求,請再進行報名程序。

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