正念與家庭

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  如何在孩子的困難相處時刻創造幸福？試試正念教養的療癒力量

  正念與家庭

  2021.10.19

  所謂的「幸福」，指的是一種不被自己先入為主的想法和情緒主導，即使是在困難的時刻，也可以和子女在此時此刻和諧相處的生命狀態。--《正念父母心》

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  【正念生產與育兒】寶寶從肚子裡開始，就在教我學會什麼是放下

  正念與家庭

  2021.09.01

  「順勢生產」指的是由產家主導，這個概念是來自書本—溫柔的誕生。更關注產婦、家人的需求，把胎兒視為一個「人」來尊重，在安全的前提下隨順，不會讓他一出生就被剪斷臍帶、忙著洗澡、包起毛巾。而是在一個溫柔的燈光、溫暖的環境下，依照產家的方式生產。

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