即使你還沒機會加入正念課程或冥想小組,也有一些簡單的日常習慣可以讓工作更有效率讓生活更快樂,一起來試看看吧!
年輕的你如果想要展現領導力,請記得:那和年紀無關,重點在於你能否發揮影響力,成為部屬心中值得追隨的典範。
過去,「多工處理」曾被奉為圭臬。很多企業主都希望員工像有三頭六臂般同時處理多項工作,許多上班族也習慣一下看電腦、