胡美連專科護理師，於醫學中心任職長達三十四年，在高壓的醫療環境中工作，她如何運用各種正念心法活出正念「美」一天？
2020年唯一台中班，由專業熱情且魅力十足的周大禾老師講授，台中教室十分寬敞舒適，學員們好幸福^^
「大家還記得剛開始接觸正念的機緣嗎？」工坊學員羅傑耀與學員們分享自己與正念的懈逅。
感謝眾多學員敍說動人生命故事，讓我們知道她／他們學習正念減壓課程的初衷，也無私真誠地分享這八週來的學習心得。
台灣第三屆SIY正念領導力兩日工作坊，由SIY華語認證講師：陳德中老師、張振興老師聯合帶領，已於2020/10/16-10/17
從來沒有一個工作坊像這樣靠近死亡的體驗，二天無時無刻充滿臨在的陪伴體驗，從「腦」落到「心」的學習
雖然為人父母沒辦法一輩子守護，可是我們能陪伴孩子覺察自己、面對自己、接納自己，這是給孩子面對未來挑戰的最佳禮物！
「正念」（Mindfulness）是一種人人可學的覺察訓練，對當下的經歷不進行判斷，也就是如實、如是地覺知此時此刻的自己，
【藝起正念著活動】為正念減壓(MBSR)40週年暨台灣正念工坊5週年系列公益講座，邀請林隆璇 x 陳德中 x 路怡珍三位人物
